近日，广东省疾病预防控制中心针对当前公共卫生形势，向广大市民发出健康管理倡议，强调“一防一减一报告”的关键措施，旨在增强全民健康意识，共同维护社会健康安全。
“一防”指的是强化个人防护。市民应坚持科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等基本防护措施，尤其在人群密集场所或公共交通工具上。同时，积极接种疫苗，建立免疫屏障，是预防传染病传播的有效手段。广东疾控提醒，日常注意室内通风、合理饮食和适度锻炼，也能提升身体抵抗力。
“一减”是指减少不必要的外出和聚集。在疫情或其他健康风险高发期，市民应避免前往高风险区域，减少参加大型聚会活动。通过线上方式处理事务、购物或社交，可有效降低感染风险。广东疾控倡导市民养成良好的生活习惯，如居家健康监测，若出现发热、咳嗽等症状，及时自我隔离并寻求医疗帮助。
“一报告”则强调及时报告健康状况。市民一旦出现疑似传染病症状，或曾接触过确诊、疑似病例，应立即向社区或医疗机构报告，并配合进行核酸检测和流行病学调查。早发现、早报告、早隔离、早治疗是阻断传播链的关键。广东疾控提供多渠道健康咨询服务，包括热线电话和在线平台，方便市民获取专业指导。
“一防一减一报告”不仅是对个人健康的负责，也是对全社会公共卫生的贡献。广东疾控呼吁全体市民积极行动，共同构建健康防线。让我们从自身做起，守护美好家园。
